In cadrul cabinetului de psihoterapie si psihologie, vor fi initiate sedinte de terapie de grup.
Motivul demararii acestui proiect
Demersul vine in urma solicitarilor clientilor deja intrati intr-un proces terapeutic individual si a cererilor venite din partea unor persoane ce considera ca ar beneficia major in urma interactiunii cu alte persoane aflate in momente de impas. Terapia de grup nu exclude terapia individuala, cele doua procese pot merge in paralel. Altfel spus, clientii deja aflati intr-o cura personala si doresc si intrarea in grup, pot continua ambele procese.
Scop
Grupul de terapie asigura suport, spatiu de ventilare emotionala, transmitere de informatie, feedback, autocunoastere mediata prin alte persoane si evolutie, ghidat fiind de o persoana cu pregatire specifica in domeniul psihologiei, psihoterapiei si psihiatriei. Un aspect esential il constituie invatarea/ dezvoltarea unor strategii de interactiune sociala, stiut fiind faptul ca in perioade dificile de viata tendinta fireasca, dar cu utilitate extreme de limitata, este izolarea, blocarea in propriul univers deja aflat in plin haos.
Grup tinta
Ce nu e? Pentru aceasta etapa, grupul ce se va forma nu va fi un grup omogen, axat pe o problematica specifica sau pe un anumit gen de psihopatologie (cum ar fi depresia, anxietatea, tulburarile alimentare, perioada peripartum etc). Intentia este aceea de a extrapola nevoile derivate din topicele strict individuale spre o privire de ansamblu, majoritatea problemelor particulare convergand intr-un final spre necesitati si suferinte cu multe aspect commune.
Grupul va fi asadar unul eterogen, la care pot participa:
- persoane ce trec prin momente de criza, fie existentiala, fie de viata (desi, in fond, crizele de viata aparent simple ascund in profunzime crize existentiale);
- persoane aflate in perioade de ratacire de sine, persoane care par a-si fi pierdut un sens candva avut, care nu reusesc sa iasa din acea zona de insatisfactie si nemultumire (considerat initial trecatoare, devenita cu timpul aproape un mod de viata);
- persoane aflate in cautarea “elementului X”, nedefinit exact dar considerat esential pentru sentimentul unei vieti implinite, persoane care traiesc intr-o permanenta zona de disconfort si nerealizare, care nu au trait niciodata senzatia ca au un rost in lume;
- persoane care doresc dezvoltare personala (cu nivel mic de distress) prin interactiunea cu alti oameni aflati in dificultate;
- persoane care vor sa-si imbunatateasca stilul interactional, modul de socializare, cu sau fara a avea o problema majora in acest sens.
Grupul nu exclude probleme clare, specifice, deoarece o privire de ansamblu asupra suferintelor celorlalti e deseori o cale de a-ti gasi solutia optima chiar si intr-o zona foarte ingusta de dificultate.
Mod de lucru, ce va fi/ ce nu va fi
Terapeut. Din partea terapeutului va exista mereu un ghidaj profesional (repere minime de psihoeducatie), dar fara a depasi nivelul acceptabil de teorie. Nu va fi o invatare didactica a unor “secrete” de viata. Nu va fi un grup de prelegeri. Va exista moderare si, cand va fi necesara, mediere. Vor fi permise (si recomandabile) interactiuni si intrebari directe adresate psihologului, atata timp cat acestea vor avea relevanta pentru terapie.
Clienti. Lucrul in sine se va adapta nevoilor fiecarui membru al grupului, transformand (in timp si cu exceptiile de rigoare) crize si problemele specifice in probleme de interes mai larg. Accentul va fi pus pe interactiune intre membrii grupului, pe autodezvaluire, invatare din experiente similare (evident niciodata identice). In afara situatiilor tensionate de viata ale fiecaruia, carora li se va raspunde prompt, directia va fi cea de a cauta invatarea rezolvarii de probleme, mai putin de a cauta rezolvarea unei probleme extreme de concrete.
Cateva notiuni generale despre ce inseamna grupul de terapie si principiile pe care se bazeaza functionarea si eficienta acestuia
(partial cu elemente adaptate dupa I. Yalom, “Tratat de psihoterapie de grup”)
Agenda
Intalnirile vor avea loc la fiecare 2 saptamani in ziua de joi, intre orele 18-20.
Fiecare sedinta va fi tarifata cu 100 lei/ persoana.
Exista posibilitatea de a extinde durata sedintelor la 3 ore, in functie de cerintele grupului (cu crestere proportionala a tarifului).
Prima intalnire va avea loc in momentul in care se completeaza lista de asteptare, numarul optim de participanti fiind de 8 persoane (minim 6, maxim 10)
Durata de viata a grupului se recomanda a fi de 6 luni, dar acest aspect va putea fi negociat pe parcursul derularii acestora.
Observatii:
La prima intalnire se va aloca un interval de timp discutarii unor aspecte organizatorice (reguli interioare ale grupului, solutii pentru “absente” si orice alte nelamuriri de ordin administrativ).