Persoanele se impart in doua categorii: cele care plang foarte repede si cele despre care se spune ca au un suflet de piatra si o personalitate puternica deoarece nu sunt vazute ca risipesc lacrimile. Dar cand procedam corect, atunci cand varsam lacrimi cu orice ocazie sau cand nu ne lasam prada sentimentelor? Dvs. din ce categorie faceti parte? Din categoria persoanelor care plang usor cand se a
1.Exprima recunostinta: doar atunci cand esti constient de ceea ce ai si ti-ai dezvoltat capacitatea de a aprecia tot ce e bun in viata ta, incepi sa deschizi noi canale catre ceea ce iti doresti mai departe. Daca nu suntem fericiti pentru tot ceea ce avem deja, ne va fi aproape imposibil sa fim vreodata. Exercitiu pentru tine: fa-ti un carnetel special pentru a scrie el in fiecar
Se foieşte, nu poate sta aşezat, nu-şi aşteaptă rândul, aleargă excesiv, pare tot timpul "pe picior de plecare", sunt doar câteva din caracteristicile copilului cu sindrom hiperkinetic cu deficit de atenţie (ADHD). Potrivit specialiştilor, această tulburare neurobiologică a devenit una dintre cele mai frecvente afecţiuni comportamentale întâlnite la copii.Dacă e
Nu trebuie să fii nebun pentru a beneficia de psihoterapie. Marea majoritate a oamenilor care apelează la psihoterapie sau consiliere nu sunt bolnavi mintali, ci mai degrabă se confruntă cu diferite probleme de viață, pe care nu le pot rezolva prin mecanismele obișnuite de adaptare și prin rețeaua socială de care beneficiază. Imaginați-vă pentru un moment că treceți printr-un momen
Psihoterapia si confidentialitatea sunt atat de strans legate una de alta in mentalul colectiv, incat psihoterapia fara confidentialitate pare un non-sens. Toata lumea stie – sau ar trebui sa stie – ca ceea ce spui intr-o sedinta de psihoterapie nu poate fi divulgat catre o a treia parte decat in conditii acceptate de la inceput de ambele parti. Daca nu li s-ar garanta confidentialitat